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あいつのせい、ひどい目に遭わされた、 そんな気持ちの中にい続けることは、 私は犠牲者でありそういう生き方を選択します、と、 宣言しているようなものです。 犠牲者である生き方を続ける限り、 あなたを犠牲者にする出来事が訪れます。 自分がいかにひどい目にあったかということよりも、 そこで自分は何を得たかを感じ考えてみましょう。 得たものに意識を向けましょう。 そして、相手を許せなくても感謝できなくても一向に構いません。 そこで得たことだけにでも感謝をしましょう。 大切なことはそれを続けることです。 誰かや何かをただ責めるだけの行為に戻るのは簡単だから。 あなたはその時初めて犠牲者である場所から抜け出します。 |
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